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快樂鼠尾草 (Clary Sage)
學名︰(鼠尾草屬) Salviasclarea
萃取方法︰蒸餾
< 氣味 > 藥草氣息,又帶點堅果香,有些厚重的感覺。
<心靈療效 > 神經緊張,爭強好勝與驚慌失措的狀態,都能藉這種溫暖放鬆的精油得到紓解。它讓人歡愉的效果可帶來幸福的感受,使人感到生命充滿希望,是極佳的神經振奮劑。
<身體療效 > 子宮的良好補藥,特別有益於子宮方面的問題,是荷爾蒙的平衡劑,能調節太少的月經流量,減輕經前症候群的症狀。能幫助肌肉舒展,因而可改善下背部的痛性痙攣。在解決性問題上有良好的聲譽,因為它能控制潛在的壓力,相對地對男性及女性的生育力均有正面的影響。
幫助生產,讓即將臨盆的準媽媽放鬆,並可安撫產後憂鬱症。
舒緩消化方面的困難,如脹氣,胃痙攣,據說也是腎臟的良好補藥。
藉著鎮定潛在的緊張,改善頭痛和偏頭痛,同樣的安撫作用還可紓緩焦慮的狀態,以及伴隨而來的肌肉痙攣。
抑制過度的出汗現象,中止伴隨肺結核而生的頻汗極有效果,處理氣喘和喉嚨痛也很有用。可強化自體之防禦系統,對於病後的虛弱狀態提供活力,適合在復健階段使用。
它讓人振奮歡愉的特性,可用於戒除藥癮的過渡期,因為它能排解該階段身心煎熬的無助感。對全身均有調節、平衡的功效。
<皮膚療效 > 能促進細胞再生,尤其是有利於頭皮部位的毛髮生長。它能淨化油膩的頭髮及頭皮屑,因為它能抑止皮脂的分泌過度旺盛。有益於發炎和腫脹的皮膚。
< 注意事項 > 鎮靜效果強烈,甚至會使注意力難以集中,最好不要在開車前使用。也不要在飲酒前後使用,否則會感到反胃,用量過多也會導致頭疼。
通經懷孕忌用。