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檸檬 (Lemon)
學名︰(柑橘屬) Citrus limonum
萃取方法︰蒸餾
< 氣味 > 柑橘類的香氣,新鮮而強勁。
< 心靈療效 > 感覺炙熱煩躁時,可帶來清新的感受,幫助澄清思緒。
< 身體療效 > 循環系統的絕佳補藥,使血流暢通,因而減 輕靜脈曲張部位之壓力。是有效的強心劑,通常用於降低血壓。可恢復紅血球的活力,減輕貧血的現象;同時刺激白血球,進而活絡免疫系統,幫助身體抵抗傳染性的疾病。
據說可止鼻血及一般性的外傷出血。
它抗菌的特性能減輕喉嚨痛、咳嗽、著涼和流行性感冒,特別是有發燒現象時,因為檸檬能使體溫下降。另外,能改善唇部疱疹情況。
促進消化系統的功能,抑制體內的酸性,使胃中的鹼性增加。明顯促進膜島素的分泌,曾被用以治療糖尿病。可解除肝腎的充血現象,對全身有清潔淨化的功能。對便秘與蜂窩組織炎也頗有益。
據說可減輕頭痛、偏頭痛、痛風和關節炎。能安撫蚊蟲叮咬的不適。
< 皮膚療效 > 藉著去除老死細胞使黯沈的膚色明亮,改善破裂的微血管,對油膩的髮膚有淨化的功效。用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以軟化結疤組織,預防指甲岔裂。
< 注意事項 > 可能會刺激敏感皮膚。