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薰衣草 (Lavender)
學名︰(薰衣草屬) Lavandulaofficinalis
萃取方法︰蒸餾
< 氣味 > 花香,淡而清澈,略帶木頭香。
< 心靈療效 > 因為它能安定情緒,所以對失常的心理狀態有正面的效果。能淨化、安撫心靈,減輕憤怒和筋疲力竭的感覺,使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經,所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。
< 身體療效 > 對心臟有鎮靜效果,可降低高血壓、安撫心悸,改善失眠狀態的作用聞名已久。
它止痛的特性能有效改善肌肉痙攣,對扭傷、肌肉使用過度以及風濕痛也有益,與馬鬱蘭混合時能提高療效。對呼吸系統有幫助,可處理支氣管炎、氣喘、黏膜發炎、感冒、喉炎及喉嚨感染。減輕肺結核,並預防感染。
對月經方面的問題也很有幫助,如流量太少、痛經、白帶。臨盆時使用可減輕痛苦及加速生產,用來按摩下背部可消除產後的不適。
據說可清脾和肝 (脾氣便是由脾而來)。還可促進胃的分泌作用,所以在反胃、嘔吐、絞痛和脹氣時可派上用場,刺激膽汁分泌以幫助消化脂肪。
是有名的殺蟲劑,可以驅走蛾類與昆蟲。據說還能消毒犬隻咬傷,以及淨化空氣。
< 皮膚療效 > 它能促進細胞再生,平衡皮脂分泌,因此,對所有的皮膚狀態都很有價值。治灼傷與曬傷的功效名聞。還可改善面皰、濕疹和乾癬,治膿腫、癤與癰,並能抑制黴菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。是一種很好的護髮劑,對禿頭有些幫助。
< 注意事項 > 有些低血壓的人用了薰衣草精油後,會發生呆滯的現象。它也是通經藥,避免在懷孕初期使用。